SOK Knallens & AHNVIKS FrontYard

SOK Knallens & AHNVIKS FrontYard den 29 augusti!

Vi hälsar dig varmt välkommen till en dag fylld av löparglädje, gemenskap och utmaningar.
Start och mål är vid AHNVIKS lokaler i Viared (Företagsgatan 40, Borås). Första starten går kl. 09.00.
Under dagen bjuder vi på:
Coca-Cola
UMARA sportdryck
Vatten
Chips
Kanelgifflar

I varvningsområdet finns tillgång till toalett, och området är bemannat under hela tävlingen. Du är välkommen att lämna dina tillhörigheter där, och det finns gott om plats för den som vill ta med egen stol eller bord. Observera att arrangören inte ansvarar för eventuella värdesaker.

Vad är FrontYard?
FrontYard är ett unikt svenskt löpkoncept som kombinerar intervallöpning och ultralöpning i ett annorlunda och mycket underhållande tävlingsformat.
Du springer en bana på 3 kilometer, där tidsgränsen blir en minut kortare för varje varv:

Varv 1: 30 minuter
Varv 2: 29 minuter
Varv 3: 28 minuter
Varv 4: 27 minuter
Och så vidare ...

För att få starta på nästa varv måste du klara den aktuella tidsgränsen. Missar du tiden är tävlingen över för din del. Inför varje nytt varv samlas alla kvarvarande löpare till en gemensam start. Allt eftersom dagen går blir deltagarfältet mindre och mindre, tills endast de starkaste löparna återstår. Till skillnad från många andra ultralopp har FrontYard en naturlig avslutning. Tidskraven blir successivt tuffare tills ingen längre klarar att genomföra ett varv inom den utsatta tiden. Vinnaren är den löpare som håller ut längst och därmed lyckas genomföra det snabbaste varvet. FrontYard är ett lopp som belönar uthållighet, smart disponering av krafterna, pannben och envishet – oavsett om målet är att springa några varv eller att vara den siste löparen kvar.
Vi ser fram emot att träffa dig på startlinjen! ????????????